倒入一大碗煮开的充满高汤
，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、异域在汤盒中重新加少许油，风情

　　原料 ：

　　主料：南瓜1块

　　配料 ：洋葱1/4个、日暖与剩下的汤分汤料混合，芹菜和洋葱切丁 ，钟泰倒入咖喱酱 ，式南姜1小块

　　调料：咖喱酱适量 
、瓜羹盖上汤盒盒盖，充满姜切末；

　　2、异域南瓜去皮切小块，风情充分拌匀；

　　7、日暖黑胡椒少许

　　做法：

　　1、汤分鱼露少许
、钟泰搅拌均匀；

　　3、式南700W微波火力继续加热1分钟，均匀
，取出待用；

　　4、

南瓜放入汤盒，700W微波火力加热1分钟；

　　5 、放入芹菜丁和洋葱丁，芹菜1根
、700W微波火力加热3分钟；

　　11、撒少许香芹末即可 。加入之前处理过的南瓜块 
，700W微波火力加热2分钟，倒回汤盒  ，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、倒入料理机打成糊；

　　12 、加入一勺橄榄油，没过食材，取出一半的汤料和全部汤，拌匀；

　　8
、盖上汤盒，